Lifestyle

プラントベースの食事に変えたことで、お酒が飲めなくなった実体験。身体の変化、嗜好の変化、そして「選択」としてのお酒との向き合い方について書きました。

同じ朝ごはんなのに美味しく感じない日がある。その違いは睡眠でした。睡眠、空腹、味覚、食事の感じ方の関係について書きました。